2020-10

肌の悩みアンケート実施結果によると、最も多かったのが「毛穴の開き」だそうです。 確かに、毛穴の開きによって黒ずみが気になったり、ファンデーションの落ち込みや老けてみえ てしまったり・・・ よく、美肌のたとえに「赤ちゃんのような肌」とあ...

ダイエット効果も美容効果もある食品 ダイエットも美容も大切なのは運動と毎日の食事ですよね。 ストレスを貯めないことも大切です。体に大切なホルモンの原料になるのは脂質や タンパク質、ビタミン・ミネラルです。 今回は、ビタミン・ミネラルを...

HSPとは・・・ HSPとは、「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」という意味で 「Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン）」 と呼ばれています。HSPは環境や性格など後天的なものではなく...

愛用しているスキンケアやメイクコスメ。海外へ行く機会があれば、免税店やデパートでいつも より安く購入できるのでありがたいですよね(*^^*) 同じものならお得な方がいいのですが、実は成分に少し違いがあることはご存じですか？ 今回は、な...

癒し効果バツグン！　焚き火してみませんか？ 最近キャンプブームですよね？　でも、ソロキャンプとか泊りのキャンプって 女性にはハードル高くないですか？ 道具を揃えるのも大変だし、泊りのキャンプとなると、友達との予定も合わせるの 大変だし...

乳がん強化月間とは 「乳がん強化月間」や「ピンクリボン運動」をご存じですか？ ピンクリボン運動は、乳がんで亡くなられた患者さんの家族が 「このような悲劇がくりかえされないように」と願いを込めて作ったリボンから スタートしたアメリカ発祥...

前回、スキンケアって必要なのか？というテーマで書かせてもらいましたが、本当に必要なお手入れ は保湿と紫外線カットという内容でした。 ではその基礎化粧品はどういった基準で選んでいますか？ 勧められたから、みんながイイ！って言ってるから、...

始めに 実は私、嘔吐恐怖症？なのかなって思うほど吐く事が大嫌いです。怖いんです。 子供のころ、病院で先生が「あ～んしてごらん」って言って喉を診るのに 舌を押さえつけるのあるじゃないですか、あれでもう外まで聞こえるんじゃないかって ぐら...

朝と夜に毎日しているスキンケアって本当に必要なんだろうか？って考えた事はありますか。 あまりに当然のごとく行う日課みたいな感覚で、なぜ？なんてあんまり考えませんよね・・・ 今はプチプラ化粧品から、高級ブランド化粧品まで数多くの製品があり...

女性ホルモンとは？ ホルモンとは、体の色々な働きを調整する重要な物質です。 たくさんの種類にがあるホルモンの中で、卵巣で作られているのが女性ホルモンです。 女性ホルモンには「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と 「プロゲステロン（黄体ホル...